Konsum mit Hirn – Minimalismus für Menschen mit Einkaufsreflex
Minimalistischer Konsum heißt nicht, nie wieder etwas zu kaufen. Er heißt, aufzuhören, wie ein Junky nach Dingen hinterherzuhecheln, die einen nur anfangs gut tun. Nicht alles, was hübsch verpackt ist, braucht auch einen Platz in deinem Leben – oder in deiner Küche.
Weniger Besitz bedeutet weniger Entscheidungsstress und deutlich weniger Zeug, das du irgendwann genervt wieder zum Sperrmüll bringen musst. Unser 
Blog Woche 1 zeigt dir, wie du das vielleicht schon vorhandene Warenlager in deinem Keller ausräuchern kannst.
Achja und wenn man weniger zu Billigramsch und öfter zu Dingen, die länger halten greif spart das Zeit, Geld, Nerven - und achja, nochmals Nerven.
Wie ein reduzierter Lebensraum dabei hilft, den Konsumdrang im Griff zu behalten, kannst du ausführlich in der Kategorie Wohnen bewundern.
Minimalistische Küchen haben keinen Platz für Geräte, die nur Staub sammeln. Wenige, funktionale Utensilien reichen völlig aus, um effizient zu kochen – ohne jedes Mal einen Gerätepark zu bedienen. Klare Strukturen machen Kochen einfacher. Punkt.
Ein Experiment zeigte: Menschen, die sich einen Monat überwiegend unverarbeitet und pflanzlich ernährten, verbesserten ihre Blutwerte signifikant [hier ansehen].
Küche und Esszimmer
Ein langer Arbeitstag und du kannst Kaffee nicht mehr sehen? Dann nimm dir doch den Wasserkocher von Balter 
[hier ansehen], fülle bis zu 1,5l Wasser hinein, stell die Temperatur nach deinen Wünschen ein und brühe dir einen süffigen Tee auf.
ca 35€
Früher war es normal einfach irgendeine Unterlage für das Essen zu nutzen, aber gesittet wird heutzutage Geschirr benutzt, wie das Steingut Geschirrset [hier ansehen] in praktischem, mattem schwarz. Weil es nicht immer verschnörkelte Ornamente auf den Tellern braucht.
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Wie bringt man Kinder dazu auch Gemüse zu essen? Man püriert alles klein, wie mit dem Stabmixer von WMF [hier ansehen] und sorgt dafür, dass die Kartoffelsuppe am Ende doch weit mehr enthält als Kartoffeln.
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Eine Studie aus Infant Behaviour and Development zeigt, dass Kleinkinder mit weniger Spielzeug länger, intensiver und kreativer spielen. [hier ansehen]
Zu viel Auswahl lähmt – selbst im Kinderzimmer.
Minimalismus wirkt hier wie ein Konzentrations-Boost.
Sinn für Spiele
Ein Anreiz sich auch einmal draußen zu beschäftigen könnten die Entdeckerkarten [hier ansehen] sein. Ideal für Grundschulkinder sorgt das Suchspiel in der Natur für reichlich extra Bewegungfreude und verhindert recht effektiv TV-Nachmittage.
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Lego bleibt zeitlos. Und wenn man keinem Trend nachjagen möchte, bietet sich die klassische Große Bausteine Box [hier ansehen] an, die mit großer Grundplatte und etlichen Steinen in verschiedensten Farben dazu einläd, dass nicht nur Kinder ihre Phantasie ausleben können.
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Was fasziniert Kinder unabhängig der Epoche? Die Feuerwehr! Keine Frage also ist der Feuerwehrtruck [hier ansehen] aus Naturholz ein Erlebnis für kleine Kinder (und den mitspielenden Eltern).
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