(1942 - 2018), deutscher Aphoristiker und Stadtphilosoph
Mentale Klarheit – Minimalismus für Köpfe, die genug haben
Mentaler Minimalismus heißt nicht, Gedanken auszuräuchern oder dauergrinsend zu meditieren. Er heißt endlich aufzuhören jeden inneren Reiz ernst zu nehmen. Und: Dein Gehirn hasst Unordnung.
Wellness bedeutet hier nicht Schaumbad-Overkill und Duftkerzen-Exzess. Es geht um einfache Routinen, die Körper und Geist beruhigen, statt sie weiter zu überreizen.
Wohlfühlen
Sauber wollen wir alle sein, aber wenn wir unserer Haut etwas Gutes tun wollen, dann ist Naturseife 
[hier ansehen] , die im traditionellen Verfahren hergestellt wird ideal. Weniger Inhaltsstoffe in den Pflegemitteln bedeuten auch weniger potentielle Allergien.
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Und nicht nur unsere Haut sollte gepflegt werden, auch innerlich ist die Versorgung wichtig. Deshalb ist die Trinkflasche von BottleBottle [hier ansehen] ideal um den eigenen Wasserhaushalt im Lot zu halten. Trinkt mehr Wasser!
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Geruch spielt natürlich auch eine entscheidende Rolle. Ätherische Öle erzeugen ein wunderbares Wohlfühlklima. Ideal zu diesem Zweck ist eine Duftlampe mit Wellnesslicht [hier ansehen] um Entspannung erlebbar zu machen und gleichzeitig für eine angenehme Atmosphäre zu sorgen.
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Atem, Stille, Gegenwärtigkeit – mehr braucht dein Kopf nicht, um runterzufahren.
Selbstbesinnung
Falls es euch schwerfallen sollte im Alltag "loszulassen", ist vielleicht das Buch 'Positive Psychologie' [hier ansehen] etwas für euch. Ein glücklicheres Leben, das Buch kann helfen.
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Natürlich ist es auch hilfreich im Sitzen eine gute Figur zu machen, das Meditationskissen von Lotuscraft [hier ansehen] unterstützt euch dabei und verschafft euren Allerwertesten eine Woge des Komfort.
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Und für die entspannende Yoga-Session zwischendurch unentbehrlich ist die Yosana Yogamatte [hier ansehen] aus Naturkautschuk. Stilvoll und enorm praktisch. Kann natürlich auch als stinknormale Sportmatte benutzt werden.
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Wenn ein Objekt keine Bedeutung, keine Geschichte oder keinen klaren Platz hat, ist es kein Deko-Element – sondern Ablenkung.
Kreativität
Ebenfalls schlicht aber enorm ausdrucksstark ist das 3-teilige Set des Gesichtes einer Frau [hier ansehen] als kleine Statue für den eigenen Wohlfühlbereich. Eine Vielfalt an Emotionen, direkt in Sichtweite.
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Pendel gelten in der Esotherik als wichtiges Hilfsmittel um Antworten zu finden. Schaut wohin eure Pendelleuchte [hier ansehen] pendelt und entscheidet bei angenehmen Licht am Esstisch über die Fragen des Tages.
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Einfach mal hängen lassen - das stilvolle und schlicht gehaltene Wandregal von Kobolo [hier ansehen] aus Eisen u. Holz ist extravagant und bringt ein Stück Natur an die Wand.
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